Från botten till toppen med magnesium

Måste återkomma till magnesium som kosttillskott. Jag har ätit magnesium i två veckor nu och jäklar i min låda vilken skillnad jag känner! Klicka här för att läsa en viktig artikel om magnesium!
Troligen har 90% av befolkningen magnesiumbrist enligt artikeln så kanske du behöver en burk du också?

Första gången jag fick magnesium rekommenderat var när jag gick med i ett forum för min sjukdom "essentiell tremor". Jag märkte att mina handskakningar blivit betydligt sämre och nån i forumet tipsade mig om att magnesium kan hjälpa eftersom försämringen kommit så hastigt.

Jag har även skummat över magnesium när jag googlat högt blodtryck som jag har haft problem med sen jag fick havandeskapsförgiftning under min graviditet. Det ville liksom inte gå tillbaka till normalt. Magnesium hjälper till att sänka blodtrycket.

Jag har haft sömnsvårigheter. Migrän. Mått dåligt av stress under en tid. Stress utsöndrar magnesium.

Det första som händer när jag mår dåligt är att jag slutar äta. Aptiten försvinner och det leder ofta till utmattning. Dålig kost kan leda till magnesiumbrist.

Allt pekar på magnesiumbrist. Så jag läste på och hörde mig för och sen blev det mer och mer självklart att jag skulle testa magnesium som kosttillskott.

Nu har jag ätit tabletter i två veckor och jag mår sååååå mycket bättre. Min aptit är tillbaka. Jag sover mycket bättre. Jag kan varva ner och det kryper inte i benen längre när jag går och lägger mig. Mina handskakningar har gått tillbaka till det vanliga igen. Jag är gladare. Jag är inte "hyperaktiv" på samma sätt utan är nöjd att sitta stilla och viiila (något jag vanligtvis inte kunnat göra) Jag har bättre tålamod och är mer tillfreds med livet helt enkelt.

Kan säkert vara en kombination med att min arbetsplats är betydligt mer trivsam nu än tidigare och sorgen efter pappa börjar bli lättare att leva med. Men jag svär på att magnesium har gjort underverk med mig! Det lugnet jag känner i kroppen kan jag inte minnas när jag kände senast.

Läs även den här artikeln Magnesium kan halvera cancerrisk om du vill ha fler anledningar till att äta mer magnesium.