Gå upp i vikt

Jag har en tid ändrat min kost och livsstil för att gå upp några kilon i vikt. Det är för mig precis lika svårt som för nån annan att gå ner i vikt. Skillnaden är att det är mer provocerande att skriva att man vill gå upp i vikt. För många är det okej att kalla nån mager eller spinkig eller tunn. Tänk om jag som är mager, spinkig och tunn skulle säga att nån är fet, tjock och kraftig? Då skulle det bli ett jävla liv. Säga att nån på tv är äcklig för att man ser fettvalkarna, inte okej. Säga att nån på tv är äcklig för att man ser revbenen, okej. 

Det är konstigt det där. 

Samtidigt svämmar samhället över med bantningsförslag och annat som ska få oss att gå ner i vikt. Det är extremt sällsynt med rubriker om hur vi ska gå upp i vikt.

Därför har det varit lite svårt att veta hur man gör. För min relation till mat är inte heller sund och därför är det svårt att lägga om livsstilen. 

Som tur är har jag människor som har hjälpt mig och peppat mig och snart ska jag nog testa väga mig för att se vad vågen säger. Har ingen målvikt utan tittar mer på kroppen. 

Men när jag ammade Hannes och när allt var som värst med pappa så vägde jag 49kg (är 172 cm) och sen har jag gått upp sakta till 53-54kg. Nåt kilo till skulle jag vilja ha sen ska jag börja träna och bygga muskler. Sen så! Kanske man slipper se revbenen genom brösten i sommar när bikinin ska på. 

Jag vill förtydliga att jag inte har någon ätstörning utan har snarare problem med dålig aptit under stressiga perioder. Lätt att prioritera bort mat då. 

Beach 2013, nu kör vi! ;)